Макс, сочувствую, но все будет хорошо.
Выше написали правильно - уж поверь моему опыту- не ходить, идет срастание.
Купит кальций и Д3 - начинать прямо срочно - есть вместе Ca-D3 форте - есть во всех аптеках.
Сейчас продукты не помогут, надо максимально впихнуть этот кальций.
Про сотрясение напишу основные симптомы в вацап.
Переломы бывают разные, надеюсь у тебя легкий.
Обнадежу - я поднималась по лестнице в Константиново с гипсом на голеностопе, но уже на стадии скорого снятия.
Все травмы, полученные до 35 начали резко обострятся к 50.
Ну а после 50- на всю жизнь. Не пугаю, но....
Ногу надо теперь беречь, после гипса носи ортез, потом тейпируйся.
Дома физио прямо на гипс можно для лучшего срастания.
Домой на тх, до Москвы, однозначно.
Можно договорится с ДК и ... пусть матросики тебя до стоянки такси и ваши вещи туда же, пойдут навстречу.
Делали такое мои знакомые, тоже перелом, но лодышки, был.


Ответить с цитированием
Я на пароходе "Фридрих Энгельс", а в голове — такая ересь: путевых заметок, мыслей толкотня...
