Один перенесли и второй могут, так же и с голосованием.Сообщение от Бармалей
Но я надеюсь хоть на эти числа.
Один перенесли и второй могут, так же и с голосованием.
Но я надеюсь хоть на эти числа.
Натуля, вес сейчас многие набирают. Но выходите на улицу, хоть с собачкой, хоть вокруг дома. Да, не полноценно, но хоть так.
Дома ходите ходите ходите....Уберите совсем углеводы, делайте элементарные простые упражнения, делайте хоть лежа на кровати. Ну как-то способствуйте своим движениям. Дышите хоть по Стрельниковой, хоть еще что .... но дыханием занимайтесь. Маме 85 - все делает это, правда я контролирую и напоминаю- дыши, ходи, делай.....Ваше здоровья - в ваших руках.
Я целый день сижу за компом, на работе столько не сидела, но стараюсь - говорю по телефону - хожу, утром зарядка, днем разминка.
Выхожу походить поздно или рано (ну не всегда но стремлюсь)
К сожалению, с учетом всех введенных штрафов, это больше похоже на акцию, не "Купи козла", а немного на другую акцию, под названием - "Купи кирпич!" - где-нибудь в темном переулке.
И наверное сейчас бы Махатма Ганди, живи он в нашей стране, повторил бы свое знаменитое - "Если закон несправедлив, то нарушать его - благо"...
Я счастью работаю и работа на ногах, правда не каждый день, а примерно через день, но все равно (ага и под это дело нам урезали зарплатуи не придерешься с этой системой мизерный оклад+ премия )
Да ладно, на этой неделе в Москве погода будет сильно не располагать к прогулкам. А вот к физическим упражнениям дома, наоборот, очень даже располагать, иначе в зуботряске не усидишь.
Вы же писали про ситуацию когда дома ходили в масках - не сейчас, раньше. Вам видимо повезло что рядом СЕЙЧАС нет ни заболевших ковидом, ни умерших от него. Собственно поэтому и пишете мне подобное: "Вы до сих пор на взводе ?"Вы до сих пор на взводе ? Зачем себе портить нервную систему ? Ведь много времени с начала пандемии прошло,пора адаптироваться и начать как-то более-менее спокойно жить в этой ситуации
К сожалению, многие так и видят. Спасибо Вам ,Нина, что еще в начале пандемии помогли мне отвыкнуть от этой вредной привычки
Вам - везет, другим - нет. У меня мамаН 84-х лет, и да, я боюсь принести в дом заразу.
Марго, эти заболевшие ковидом есть в стране все равно. И когда папа болел, мы адекватно оценивали ситуацию,просто предпринимали меры профилактики ОРВИ и гриппа. И если бы мы не соблюдали рекомендации врачей ,плакали бы только ,то папа умер бы гораздо раньше.Но мы не опускали руки и жили в жестком графике химиотерапий ( спасибо врачам - гематологам, и не только им за то ,что подарили нам эти три года ) . Просто не хочу ,чтобы Вы зря растрачивали нервы ,не имея возможности повлиять на ситуацию,точнее , имея ,соблюдая меры профилактики. Будьте оптимисткой,пожалуйста. Здоровья Вам и больше позитива.Не выхОдите на улицу - не выходИте, но приведите в порядок нервы,пожалуйста - поддержите этим Ваш иммунитет.
Последний раз редактировалось Dmitryi1980; 18.05.2020 в 20:07.
Это самое сложное в жизни- привести в порядок нервы, когда они у всех (практически) не в порядке (а исключение=подтверждению правила)
Как говорил мой преподаватель (да и многие его ученики сейчас) - лечите голову.
Где бы доктора найти такого, что бы помог голову то вылечить?
Вы знаете, у меня с нервами все в порядке. И с воспитанием, кстати, тоже.
Марго, извините, пожалуйста , если Вам что-то не понравилось в ответе и чем -то Вас обидел или унизил ,но не
пропускайте через себя весь тот ушат информации о вирусе,который льется из СМИ. Я смотрел
подробно ,когда все это началось, и это отрицательно влияло на мою нервную систему (реально
влияло ) , но потом резко сократил просмотр новостей. Просто избыток информации о вирусе
может очень отрицательно влиять на человека,на самом деле, а в период нерабочих дней ее было
очень много. Сейчас стало гораздо меньше.
Ваши права
Ответить с цитированием