Тема: Диеты и здоровое питание " Дома, на работе, на отдыхе, на теплоходе "

Страница 1 из 7 123 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 63
  1. #1
    Аватар для Atlantika
    Регистрация
    09.05.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    823

    По умолчанию Диеты и здоровое питание " Дома, на работе, на отдыхе, на теплоходе "

    Предлагаю выкладывать в эту тему диеты какие вы знаете, или какими пользуетесь.
    И всё что касается еды...

    Лично я решил сесть на диету овощную, ем зеленые фрукты овощи, ибо худеют от этого !
    31 круиз с 1998 года
    С уважением Андрей.
    Репин Лучший

  2. #2
    Аватар для NWO
    Регистрация
    10.05.2011
    Адрес
    Москва, СВАО
    Сообщений
    2,893

    По умолчанию

    Мясо не реже 2-х раз в день.
    К мясу - все что угодно: от макарон до картофеля в различных проявлениях.
    Обязательно еще овощной салат. В зависимости от состава салата заправка от микса сметаны и майонеза до заправки из оливкового масла и бальзамика.
    Обязательно бекон и куриные яйца.
    По возможности побольше фруктов.

  3. #3
    Аватар для Atlantika
    Регистрация
    09.05.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    823

    По умолчанию

    Если в день употреблять меньше 1200 Кило калорий то человек худеет!
    Что бы лучше усвоились все витамины моркови её лучше есть в маслом, сметаной, сливками!!!
    Ну малина в разговоре не нуждается....
    Только вот увы не все овощи и фрукты такие полезные какие они должны быть, пичкают их чем только попало!
    31 круиз с 1998 года
    С уважением Андрей.
    Репин Лучший

  4. #4
    Константин 2
    Гость

    По умолчанию

    В одной из телепередач. посвященных этой теме. еще года четыре назад Ирина Аллегрова дала замечательную диету для сохранения фигуры. Цитирую дословно "ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ"
    Последний раз редактировалось Константин 2; 12.08.2011 в 19:10.

  5. #5
    Аватар для Аленушка
    Регистрация
    23.04.2011
    Адрес
    Москва, СВАО
    Сообщений
    1,309

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Atlantika Посмотреть сообщение
    Лично я решил сесть на диету овощную, ем зеленые фрукты овощи, ибо худеют от этого !
    Андрюша, зачем тебе худеть? Вроде ты не толстый, как некоторые...
    Из рубрики "Боремся с безграмотностью": слова никто, ничто, нигде, никак, нисколько пишутся слитно!!!

  6. #6

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Аленушка Посмотреть сообщение
    Вроде ты не толстый, как некоторые...
    Небольшой офф-топ. Хоть и говорят, что "хорошего человека должно быть много", но на самом деле это далеко не так. Знал я (а лучше бы и не знал совсем) одного человека, которого по габаритам ну уж очень много, но хорошим его могут назвать только те, кто находится под его влиянием.
    Привет из Питера!
    С уважением, Михаил.

  7. 1 пользователь сказал cпасибо Михаил Пашковский за это полезное сообщение:

    NWO

  8. #7
    Аватар для Atlantika
    Регистрация
    09.05.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    823

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Аленушка Посмотреть сообщение
    Андрюша, зачем тебе худеть? Вроде ты не толстый, как некоторые...
    Я спортом занялся, 86 кг я посчитал что это слишком буду худеть до 76 и наращивать мышцы


    Цитата Сообщение от Константин 2 Посмотреть сообщение
    "ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ"
    Что верно то верно
    31 круиз с 1998 года
    С уважением Андрей.
    Репин Лучший

  9. #8

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Аленушка Посмотреть сообщение
    Андрюша, зачем тебе худеть? Вроде ты не толстый, как некоторые...
    Так... и мне досталось...

    Чтобы где-то похудеть, надо где-то меньше жрать!
    Особенно в ресторанах теплоходов. Поэтому, основная диета - надо отказаться от круизов, а высвободившиеся деньги передать тем, кто сидеть на диете не собирается.

  10. 1 пользователь сказал cпасибо MIXCD за это полезное сообщение:


  11. #9

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от MIXCD Посмотреть сообщение
    Так... и мне досталось...
    Вот уж кого в излишней габаритности никогда не подозревал! До объемов DmG (в предыдущем своем посте я имел в виду совершенно не его) тебе еще как до Китая известным образом!
    Привет из Питера!
    С уважением, Михаил.

  12. #10
    Аватар для Аленушка
    Регистрация
    23.04.2011
    Адрес
    Москва, СВАО
    Сообщений
    1,309

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от MIXCD Посмотреть сообщение
    надо отказаться от круизов
    Ну уж нет! Отвадить меня от круизов тебе не удастся.
    Кстати, а я вот на теплоходе всегда начинаю худеть. Так что круизы мне наоборот, на пользу!
    Из рубрики "Боремся с безграмотностью": слова никто, ничто, нигде, никак, нисколько пишутся слитно!!!

Похожие темы

  1. Пожелания и замечания по работе форума
    от Владимир в разделе О нашем форуме
    Ответов: 1197
    Последнее сообщение: 30.10.2017, 23:11
  2. Интернет и компьютер в круизе, дома, на работе. Секреты и советы
    от Константин 2 в разделе Давай с тобой поговорим
    Ответов: 137
    Последнее сообщение: 24.04.2013, 00:36
  3. [навигация 2011] Скидка 50% на часовую прогулку на теплоходе по каналу им. Москвы от компании "ВодоходЪ"
    от MIXCD в разделе Скидки и спецпредложения
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 09.07.2011, 06:49
  4. Ответов: 2
    Последнее сообщение: 19.06.2011, 21:43
  5. [навигация 2011] Круиз со скидкой до 58% на теплоходе Илья Муромец
    от Александр Марков в разделе Скидки и спецпредложения
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 23.05.2011, 21:47

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •