Катаюсь верхом.
Тоже хожу в фитнес-клуб, правда только в бассейн. Но можно и все остальное. Очень удобно.
У меня сегодня супруга в "фитнес центр" сходила. На болото за клюквой. Умудохалась но довольная!
В малых городах какие фитнесы? Постоянно какая то есть по дому работа или ж для дома где то подрабатываешь. У нас на весь городок один спот зал. Кто туда пустит со стороны если ни места нет да и по расписаню забито. Так что весь спорт и фитнес у нас работа, огород, лес, болото.
Лично я из тех, кого нужно заставлять и над кем необходимо поставить "надзирателя". Потому для меня фитнес-клуб - спасение в сохранении фигуры и здоровья. Я занимаюсь 4 раза в неделю шейпингом, каланетикой и пилатесом, чередуя занятия. Самостоятельно заниматься не могу в отсутствии силы воли))
В круизе в июне этого года с мужем набрали по 5 кг. Стыдно признаться. На зарядки я не ходила, а вот занятия шейпингом с фитнес-инструктором не пропускала.
Не приемлю фитнес-клубы!!!Органическое отторжение от них!
Так как привыкла грамотно питаться,следить за анализами что биохимическими что общими крови,состояние жировой ткани и гормоны.
Я Йогой занимаюсь,парной Йогой Тантрой там по полной тренируется и духовное и физическое,учение довольствоваться малым,есть лучшим для достижения совершенства,надо есть не то что вкусно,а то что полезно,постепенно перехожу на кашерную пищу ,не ем говядину и свинину, ем курицу индейку баранину(приучил лучший друг мусульманин).
Катаюсь на велосипеде и плаваю,сейчас снег ляжет,сноуборд будет и горные лыжи!
С Сыном на санках в ту зиму на перегонки гоняли-лучше всяких фитесов...
Береги тело с молоду и бросать надо все вредные привычки это не модно!!!
---------- Добавлено в 20:13 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 20:04 ----------
Развивая духовное,приходишь к совершенству физического и тела!
Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку, который читает сейчас эти строки, всё, о чём он Тебя просит! И пусть он будет счастлив во все его дни, а если невозможно такое, то хотя бы сколько-нибудь!