К стати можно много кушать в круизах но на стоянках ходить на экскурсии ходить на зарядку или на зеленой стоянке поиграть в подвижные игры и нету +++ кгСообщение от MIXCD
К стати можно много кушать в круизах но на стоянках ходить на экскурсии ходить на зарядку или на зеленой стоянке поиграть в подвижные игры и нету +++ кг
69 круизов с 1998 года
С уважением Андрей.
Репин Лучший
А я вот наоборот.
В прошлом году пока ехал из Одессы в Киев через Крым на "Зiрке Днiпра" получил +5 кг.
Но меня это не портит.
Так что мясо, картошка, пельмени, вареники, сладкие булки... Это наше всё!
Да-да. Как говаривал мой шеф - мы должны следить за своей фигурой, нам худеть нельзя, иначе нас перестанут воспринимать как комиссию
А я в круиз ходила без питания, похудеть удалось!
И вновь продолжается бой!
И сердцу тревожно в груди,
И Ленин такой молодой,
И юный Октябрь впереди!
Ну кушать тоже нада
Тем более порой такие вкусности бывают
69 круизов с 1998 года
С уважением Андрей.
Репин Лучший
А дома я тоже стараюсь себя ограничивать. Утром пью кипяченую воду. Потом ем кашу на воде и творог. На обед я ем мясо или рыбу с овощным салатом. Гарнир ем часа через полтора. Ближе к пяти вечера пью кефир или ряженку, или же ем какие-нибудь фрукты. После шести вечера стараюсь ничего не есть, только пить воду. Если очень хочется, пью какой-нибудь питьевой йогурт или простоквашу.Да, очень люблю мед, ем его в середине дня.
И вновь продолжается бой!
И сердцу тревожно в груди,
И Ленин такой молодой,
И юный Октябрь впереди!
А кто что думает о био соках?
69 круизов с 1998 года
С уважением Андрей.
Репин Лучший
А что это за соки?
И вновь продолжается бой!
И сердцу тревожно в груди,
И Ленин такой молодой,
И юный Октябрь впереди!
А я всегда ем всё что душа принимает. Ну вот чувствую что какое бы не было красивое блюдо а я не хочу, значит не буду. И в то же время захотелось чёрного хлеба с солью и водой - сьем. В мясе никогда себя не ограничивал. И вес 70 кг при 170 см роста. И на желудок не очень то жаловался до 2009 года. Сейчас после таблеток немного стал беспокоить.
Биосоки, биодобавки,..... гербалайф..... Все это звенья одной цепи. Ребята! Когда вы поумнеете?!
Ваши права
Ответить с цитированием